Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 75,89g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Whole Foods Market Stevia, Harris Teeter Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Celery, Cooked Carrots, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tostitos Medium Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Peanut Butter. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julesy702
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