Diario de ferpuls, 31 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2252 kcal Grasa: 114,97g | Prot: 195,20g | Carbh: 209,13g.   Desayuno: Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Habaneras Galleta Integral, Arroz Integral, Jitomate, Piña, Pechuga de Pollo, Huevo, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio). Cena: Heinz Catsup, Aguacate, Xaltipa Queso Panela con Nopal, Capistrano Jamón de Pavo, Lala Queso Americano Light, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Bimbo Bimbollos. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Clemente Jacques Chipotle Adobado Dulces Molidos, Lala Queso Americano Light, Mayonesa, Lala Queso Manchego Deslactosado. más...
2955 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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