Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 155,77g | Carbh: 211,25g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: McAlister's Deli Deli Corned Beef on Wheat Sandwich. Cena: Pizza with Meat, Spinach Salad, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Rita's Fat Free Soft Serve (Regular), Beer. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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