Diario de erikahollister, 04 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:
1420 kcal Grasa: 128,14g | Prot: 42,63g | Carbh: 29,56g.   Desayuno: Driscoll's Blackberries, Sour Cream, Kirkland Signature Halved Pecans. Almuerzo: Almond Butter, Cream Cheese, Celery. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cheddar Cheese, Heavy Cream. más...
3494 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice! 
04 jun. 16 por el miembro: HCB
Bit by bit! 
05 jun. 16 por el miembro: erikahollister
Good job! 
05 jun. 16 por el miembro: Mistybenner

     
 

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