Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 106,79g | Prot: 86,94g | Carbh: 262,05g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Croissants de Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Chuleta de Ternera, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Cena: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 41 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|