Diario de luebsgrafic, 06 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2016:
777 kcal Grasa: 17,23g | Prot: 78,05g | Carbh: 75,84g.   Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Yogurt Natural 0%, Carrefour Atunes en Rodajas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
2998 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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