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REINICIANDO... TRISTE POR MI INCONSTANCIA Y FALTA DE COMPROMISO.
ASI QUE AHI VOY POR ENÉSIMA VEZ...
YA NO ME CREO PERO, MÁS VALE QUE LO INTENTE.
ME SIENTO MUY CANSADA Y SÉ QUE ES EN PARTE POR LO QUE COMO.
SALUDOS :)
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1327 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 62,25g | Carbh: 100,48g.
Desayuno: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo. Almuerzo: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). Cena: Agua, Arroz Frito Chino, Aceite Vegetal de Canola, Neptuno Filete de Pescado Basa. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nutrileche Leche. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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