Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 62,29g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Dole Frozen Mixed Fruit, Coffee, Cream (Half & Half), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Amy's Single Serve Spinach Pizza. Cena: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Remo - 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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