Diario de HoraceBrigthside, 07 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016

80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2016:

1072 kcal

Grasa: 35,05g | Prot: 65,71g | Carbh: 126,89g. Desayuno: Andatti Capuchino Vainilla, Sandwich Especial. Almuerzo: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Bonafont Levite Piña Coco. Cena: Peñafiel Twist con Limón y Sal. más...

2440 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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