Diario de BabyYin, 12 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
150,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:
1146 kcal Grasa: 17,40g | Prot: 32,90g | Carbh: 237,90g.   Desayuno: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Water. Almuerzo: Tap Water. Cena: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Bai5 Antioxidant Infusions, Bland Farms Peru Sweet Onions, Brown Rice, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Great Value Air Popped Popcorn, Kroger 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Clover Honey, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
5376 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss there! 
12 jun. 16 por el miembro: warrenwinter
Great job! 
12 jun. 16 por el miembro: pandasmom

     
 

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