Diario de laila584, 12 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:
246 kcal Grasa: 21,51g | Prot: 67,42g | Carbh: 47,84g.   Desayuno: Manzana, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Pepino. Almuerzo: Manzana. Cena: Lakeview Farms Gelatoons Gelatin, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. más...
2881 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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