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empesamos de nuevo
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 50,39g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Café, Leche Entera, Huevo, Jitomate, Mayonesa, Rebanadas de Jamón, Frijoles Refritos, Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo). Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Calabaza. Cena: Café, Nutrileche Leche. Pasa Bocas / Otros: Bokados Chicharrón De Cerdo. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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