Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 80,05g | Carbh: 267,73g.
Desayuno: Zimt-Plunderteiggebäck, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella, Aldi Milch 3,5%. Almuerzo: D'Antelli Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Lidl Hähncheninnenfilet, Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Bärchen-Pärchen, Aldi Latte Espresso, Penny To Go Wrap Chicken Bombay. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julitty
|