Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2169 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 91,32g | Carbh: 354,29g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Almuerzo: Mayonnaise, Roast Beef Sandwich with Cheese, Carrots, Apples. Cena: Apples, Fruit Salad, Astro Fat Free Zero Strawberry Stirred Yogourt, McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Lettuce, Beef Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Salad Creations Chopped Veggie Wrap, Carrots, Apples. más...
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3559 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
14 jun. 16 por el miembro: Steven Lloyd
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Wow, great loss there. Congrats!
14 jun. 16 por el miembro: warrenwinter
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Thanks...surprised me since I wasn't doing anything extraordinary. Started back on my diabetes medication and started watching what I ate, but not overly close...just avoided cookies/baking
16 jun. 16 por el miembro: madjak30
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16 jun. 16 por el miembro: pandasmom
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16 jun. 16 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de madjak30
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