Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 65,42g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Agua de Coco, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HoraceBrigthside
|