Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 130,22g | Carbh: 76,72g.
Desayuno: Natursoy Pan de Centeno y Lino, Café, Té (Infusión), Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Exquisa Cottage Cheese. Almuerzo: Salmorejo, Sal, Jamón Serrano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo. Cena: Sal, Picadillo, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Nutprotein Chocolate, Té (Infusión), Pastel de proteína. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Sesión 8 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de acrespo90
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