Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 106,14g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Fruit Salad, Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Cena: Wawa Italian Style Pinwheel Wrap, Turkey Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Plum, Grapes, Apricots, Apples, Beer. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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