Diario de Julio1971, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
120 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
2606 kcal Grasa: 94,51g | Prot: 130,00g | Carbh: 334,34g.   Desayuno: Agua, Capullo Aceite Vegetal de Canola, PAM Pam, Svetia Stevia, Papaya, Leche Descremada, Salsa de Tomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), La Huerta Mezcla California, Nopales, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Piña, Limón, Mixiote, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (23g), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Frijoles Negros, Arroz a la Mexicana. Cena: Leche Descremada, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Sopes. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Nueces. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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