Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 8,23g | Prot: 95,88g | Carbh: 20,81g.
Desayuno: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, La Colina Soya Texturizada, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tomates. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CYNSESA
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