Diario de Mikie, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1496 kcal Grasa: 94,03g | Prot: 78,84g | Carbh: 46,81g.   Almuerzo: Johnsonville Hot Italian Sausage. Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Kraft Mayo, Beef or Meat Gravy, Hormel Corned Beef, Cooked Peas and Corn. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine. más...
2464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
Nice loss amigo. Keep it going. 
20 jun. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk

     
 

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