Diario de Liliandi, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1208 kcal Grasa: 33,43g | Prot: 53,98g | Carbh: 176,85g.   Almuerzo: Banano, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Carne Frita, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Panecillo de Frutas, Pan Integral, Café. más...
1910 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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