Diario de AlexGA89, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
56 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
2868 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 67,05g | Carbh: 264,60g.   Desayuno: Melón, Café, Azúcar, Té (Infusión). Almuerzo: Tostadas, Peñaranda Jamón Tipo York, Knorr Sopa de Fideos, Frijoles Refritos, Chayote, Zanahoria Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Cerveza, McDonald's McNifica. más...
2187 kcal Ejercicio: Tenis - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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