Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 138,44g | Prot: 79,79g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Balsamic Vinegar, Spinach, Heavy Cream, Herbal Tea, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Avocados, Heavy Cream. Cena: Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Smart Chicken Polish Uncured Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Mauna Loa Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Avocados. más...
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4336 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikahollister
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