Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 223,34g | Carbh: 398,94g.
Desayuno: Blueberries, Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Max Muscle MaxPro - Vanilla, Amazing Grass ORAC Green Superfood, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Almuerzo: Brown Rice, Broccoli, Egg, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Sweet Potato, Asparagus, Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Egg White, San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast. Pasa Bocas / Otros: Sargento Reduced Fat String Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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