Diario de HoraceBrigthside, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1264 kcal Grasa: 55,19g | Prot: 70,92g | Carbh: 123,88g.   Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Tuny Ensalada de Atún. Cena: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Cocidos. más...
2377 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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