Diario de AdamVIP, 07 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2011:
1243 kcal Grasa: 20,66g | Prot: 91,60g | Carbh: 169,30g.   Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almuerzo: Green String Beans, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Cena: 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Champions Greek Yougurt - Honey-nana. más...
2033 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AdamVIP


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.