Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 66,46g | Carbh: 149,79g.
Almuerzo: Daiya Cheddar Style Slices, Apple Chips, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Mission Yellow Corn Tortillas. Cena: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Basil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kale, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Kikkoman Teriyaki Sauce, Broccoli, Tempeh (Cooked), Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Fruttare Coconut and Milk Bar, Date, Almonds. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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