Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 37,67g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almuerzo: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken. Cena: Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Portabella Mushroom Caps, Garlic, Broccoli, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Coconut Water. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Micoach Workout - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamVIP
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