Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 124,06g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Souplantation Chocolate Peanut Butter Chip Muffin, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Milk (Nonfat). Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Chicken Wing, Half and Half Cream, Starbucks Turkey & Swiss Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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