Diario de debrafrederick, 29 jun. 16

ONEDERLAND!!!!!!! I am soooooooo Happy!! Happy dance happy dance!!!! I don't know what to say, I just wanna dance around in circles! WooooooooHoooooooo!!!

Happy
Rocky
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
814 kcal Grasa: 68,17g | Prot: 27,00g | Carbh: 23,94g.   Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Great Value Lime & Garlic Salsa, Mayonnaise, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Avocados. más...
2867 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
awesome...happy dance for sure... 
29 jun. 16 por el miembro: wannabhealthier
wonderful 
29 jun. 16 por el miembro: NavymomT
Good for you!!! 
29 jun. 16 por el miembro: UmmBilal
That's so great!!!!!! I'm so happy for you!!!!! 
29 jun. 16 por el miembro: erikahollister
Still dancing, hubby and the pooch are lookin at me like I have lost my mind! LMAO!! 
29 jun. 16 por el miembro: debrafrederick
💃💃👏👏👏👏👏😆😆 
29 jun. 16 por el miembro: LadyinDenim
WOOOOOOHOOOOOOO!!!!! Dancing for you with you! Congrats!!!! I get those looks from the hubby too...lol. He and the pooch will be okay, get your dance on...lol. 
29 jun. 16 por el miembro: Caterpillar2Butterfly
Woo hoo! I'm so happy for you!! Hope to see you there soon. 
29 jun. 16 por el miembro: bdmgoggins
Congratulations!!! I have a ways to go, but you really do inspire a person! 
29 jun. 16 por el miembro: Teacupsmom
This is a total loss of 107 lbs, it's taken me almost two years, well if I hadn't taken a 10 month break I would have probably done it in 18 months, still 18 lbs to go to my first goal :):):):):) smiles all over! 
29 jun. 16 por el miembro: debrafrederick
😀🎉🎊🎉🎊🎉😀 
29 jun. 16 por el miembro: bdmgoggins
That's great Debra. It doesn't matter how long it took; it matters that it is off. Proud of you! 
29 jun. 16 por el miembro: Engeland
That' awesome! I just realized yesterday that in 2.6 more pounds I will bee down a century...lol. I guess I JUST realized it, because that was never a goal. Although I'm kinda in maintenance mode, I'm still convinced that I need to stay on plan for mental and physical health. This is my way of eating for life. I love the way LCHF/IF makes me feel. If I lose, I lose. If I gain, I gain. Que sera sera. :) 
29 jun. 16 por el miembro: Caterpillar2Butterfly
WOOOHOOOOO!!!!! How awesome for you!!!! Happy dancing with you, soul sisStar! 
29 jun. 16 por el miembro: mskestrela
Congratulations Debra!!!!💐 
29 jun. 16 por el miembro: Mistybenner
@C2B, I'm with you..the weight loss is great, but the way I feel is miles ahead in importance. 
29 jun. 16 por el miembro: mskestrela
Congratulations! It does feels so good! You're doing awesome. 
29 jun. 16 por el miembro: Razzle_n_dazzle
We do smile :) 
29 jun. 16 por el miembro: lillly78
woo hoo!! congratulations, you're doing fantastic!!! 
29 jun. 16 por el miembro: berley1
Yeah, moma! You're the best. Feels so good to earn it. #money 
29 jun. 16 por el miembro: jimmiepop

     
 

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