|
Poca pérdida de peso pero sí de medidas
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 45,58g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: FUD Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Carranco Enchiladas Potosinas, Aguacate. Cena: FUD Queso Fundido Tipo Americano, Mayonesa, Elote, La Fuente Bisquet Integral, Lala Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Helados Sultana Esquimal con Nuez, Mangos. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaorsa
|