Diario de rubenrba, 30 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Comentarios

Tengo cuatro días que comencé una rutina de ejercicios en casa. Estoy trotando por una hora y realizo abdominales y otros ejercicios para reducir la grasa alrededor del estómago. El día de hoy ingerí sólo 2000 calorías distribuidas en tres comidas y dos colaciones.

30 jun. 16 por el miembro: rubenrba


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