Diario de HoraceBrigthside, 01 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2016:
1715 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 63,30g | Carbh: 199,81g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. Almuerzo: Nutrisa Helado de Yoghurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). más...
2563 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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