Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 128,76g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Tortillas de Maíz, Queso Mozzarella, Huevo Frito. Almuerzo: Betty Crocker Fudge Brownies, Maní Tostado en Seco (Salado), Tortillas de Maíz, Aguacate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Kirkland Signature Pistaches de California, Manzana. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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