Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 97,13g | Prot: 57,84g | Carbh: 14,40g.
Desayuno: Heavy Cream, Butter. Cena: Lean Ground Beef, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Raw Vegetable, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Parmesan Cheese (Hard). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter (Salted). más...
|
|
3017 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 jul. 16 por el miembro: LadyinDenim
|
03 jul. 16 por el miembro: mskestrela
|
03 jul. 16 por el miembro: Caterpillar2Butterfly
|
03 jul. 16 por el miembro: pandasmom
|
Here's another WHOOP! WHOOP! for you :)
03 jul. 16 por el miembro: Sugar Waffle
|
03 jul. 16 por el miembro: wannabhealthier
|
Thank y'all. I'm doing the Beast mode challenge, eating only one meal a day. I am cheating a bit with a little fat in my tea in the morning, - butter or cream. That has kept the hunger at bay, and it's actually been pretty easy. The weight loss seems to be good so far, these first few days.
03 jul. 16 por el miembro: erikahollister
|
03 jul. 16 por el miembro: warrenwinter
|
03 jul. 16 por el miembro: HCB
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erikahollister
|