Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 89,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 121,00g | Prot: 78,98g | Carbh: 6,69g.
Desayuno: Price's Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Wild Strawberry Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Cena: Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bay Prime Pacific Cod, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Sunny Meadow Boiled Egg, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
|
|
3328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blkbear
|