Diario de Mikie, 04 jul. 16

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Happy 4th of July!

98,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2016:

1430 kcal

Grasa: 116,83g | Prot: 85,03g | Carbh: 10,56g. Desayuno: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Cena: Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo, Costco New York Strip Steak, Dole Italian Salad Blend, Tuscan Garden Olive Oil & Vinegar Dressing, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Costco Hamburger Patty. más...