Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 95,52g | Carbh: 278,16g.
Desayuno: PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Semillas de Lino, Pan Blanco, Plátano, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral Microondas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Verdifresh Ensalada César. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|