Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 65,16g | Carbh: 285,82g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Miel, Plátano, Pan Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Integral Microondas, Gallo. Cena: Plátano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Powerade Ion4, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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