Diario de mpadillag, 09 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
97 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:
2911 kcal Grasa: 142,45g | Prot: 114,15g | Carbh: 298,45g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Arroz Salvaje (Cocidos), Chop Suey de Carne. Cena: Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Act II Palomitas Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Almonds, Coyotas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Doritos Nachos (Bolsa). más...
2668 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mpadillag


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.