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Mikie
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11 jul. 16
Diario de Mikie, 11 jul. 16
Perfil de Mikie
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Slowly becoming less difficult.
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2016:
1210 kcal
Grasa: 119,30g | Prot: 38,91g | Carbh: 8,03g.
Desayuno:
Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo.
Cena:
Dole Classic Romaine Salad, Now Foods MCT Oil, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kraft Mayo, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties.
más...
3488 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
What a lovely graph of weight loss nice and gradual
11 jul. 16 por el miembro:
fridgepig
Well done.
11 jul. 16 por el miembro:
fattyfattyboombooms
I confess the weight is slightly "buffered", but thank you!
11 jul. 16 por el miembro:
Mikie
That's is wonderful!
11 jul. 16 por el miembro:
ChicaLean
Great job there, Mikie!
11 jul. 16 por el miembro:
warrenwinter
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