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Vegano 🙌🏻🍋
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 6,30g | Prot: 27,05g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: Apio, Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Plátano, Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Apio. Almuerzo: Danone Gelatina Dany, Nopales, Salsa (Lista para Servir), Champiñones Portobello (a la Parrilla), Zumo de Limón, Nopales, Nopales, Plátano Dominico, Manzana, Manzana, Apio, Arroz Blanco, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Apio. Cena: Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Ciruela, Ciruela, Ciruela, Ciruela. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de limonado
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