Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 120,15g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Sandía, Champiñones, San Juan Clara de Huevo. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: La Gloria Gelatina Light, Filete de Res, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Tortugas de Maíz, Dymatize Nutrition Iso 100, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Dolores Atún en Agua. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Elíptica y abdomen - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucianaq
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