Diario de __eeyore__, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
319 kcal Grasa: 7,50g | Prot: 30,00g | Carbh: 35,00g.   Desayuno: Water, Alpine Fresh Blueberries, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Cena: America's Choice Natural Almonds, Alpine Fresh Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. más...
1317 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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