Diario de blkbear, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1382 kcal Grasa: 117,88g | Prot: 65,28g | Carbh: 17,46g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Price's Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Cena: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Dijon Mustard, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Sunny Meadow Boiled Egg, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. más...
3296 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
AWESOME JOB!!! 
15 jul. 16 por el miembro: Dhernandez7873
I've checking on for a while, it's so great to see you thriving on your weight loss journey!  
02 ago. 16 por el miembro: Jones Jennifer

     
 

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