Diario de Mikie, 18 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:

803 kcal

Grasa: 77,80g | Prot: 33,79g | Carbh: 6,56g. Desayuno: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almuerzo: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Now Foods MCT Oil. más...