Diario de Kimberly Dawn 65, 19 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:

967 kcal

Grasa: 37,78g | Prot: 64,76g | Carbh: 91,06g. Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Almuerzo: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Marketside Fresh Spinach, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana