Diario de Sparhawk, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
1744 kcal Grasa: 96,27g | Prot: 164,86g | Carbh: 52,30g.   Desayuno: Croissant de Chocolate, EXN Hydrolyzed, Ortiz Tostadas Integrales, Mantequilla. Almuerzo: Huevo, Argal Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Tierno, Patata, Cebollas, Pimientos Verdes, DIA Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos Surimi, Aceitunas, Auchan Farfalle con Vegetales, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gran Capitán Queso Semicurado Light. Cena: Café Cortado, DIA Chocolate Negro 85%, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). más...
peso estable

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