Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 111,72g | Carbh: 237,34g.
Desayuno: Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Filled Crepe, Chai Latte. Almuerzo: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Milpa Real Tostadas Onduladas, Don Zabor Flor de Jamaica, Marinated Fish (Ceviche). Pasa Bocas / Otros: Sushi with Vegetables and Seafood. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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