Diario de erikahollister, 25 jul. 16

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Woke up this morning sick; low fever Feel Like Crap - FLC. Cough, achey. Blchh!

96,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

805 kcal

Grasa: 63,21g | Prot: 22,11g | Carbh: 44,02g. Desayuno: Kroger Eggs (Large), Butter, Heavy Cream. Almuerzo: Raspberries, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Cena: Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Blackberries. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...

2387 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Fortunately, I get paid sick days, so I can stay home and take care of myself.

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

Ugh...sorry to hear it, Erika! I wish I could bring you some chicken soup!

25 jul. 16 por el miembro: mskestrela

sorry to hear your sick...hope you get to feelin better soon

25 jul. 16 por el miembro: wannabhealthier

Thanks, buddies.

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

Rest

25 jul. 16 por el miembro: jimmiepop

I went to the doctor and guess what: pneumonia! so, now I'm on anti-biotics. So glad I have AC.

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

So glad you went to the doctor! Rest up!

25 jul. 16 por el miembro: bdmgoggins

LEMONS!!!! Lots Lof FRESH LEMONS. Seriously. And other than that don't eat. Just fast. so your body can heal its self.

25 jul. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk

That's not good! Glad you got it seen about, take it easy, drink lots of chicken broth and stay hydrated!

25 jul. 16 por el miembro: debrafrederick

Feel better soon.

25 jul. 16 por el miembro: ChicaLean

Not good, feel better.

25 jul. 16 por el miembro: PhillySue

Thanks everyone. I can tell already that lying on the couch is going to get old real fast, but that's about all I'm up to.

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

Ewww - hope you are better now!

25 jul. 16 por el miembro: HCB

I hope tomorrow you're 110% better!!!

25 jul. 16 por el miembro: Giannis100

Hope you are doing better!

25 jul. 16 por el miembro: warrenwinter

Sorry to hear Erika! Get well soon! Plenty fluids and lots of rest!

26 jul. 16 por el miembro: CC170

Hope you are feeling better today.

27 jul. 16 por el miembro: 2227Gwen


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